Espaço do Médico
#31 – Sinais de alerta na saúde mental de adolescentes: o que observar Publicado em:
A pressão por resultados, a rotina intensa e as mudanças típicas da adolescência podem impactar diretamente a saúde emocional dos jovens. Ansiedade, depressão e estresse escolar têm se tornado cada vez mais comuns, e identificar os sinais de alerta é essencial para prevenir problemas mais graves.
No episódio de hoje do podcast Sua Saúde, o vice-presidente do CRM-SC, Marcelo Lemos dos Reis conversa com a médica pediatra e psicóloga, Catarina da Costa Marques sobre os sinais de alerta na saúde dos adolescentes.
A especialista destaca que diversos fatores podem contribuir para o aumento desses quadros, como a pressão por bons resultados, a competitividade no ambiente escolar, a dificuldade em lidar com frustrações e até mesmo a influência da tecnologia e das redes sociais, que podem intensificar sentimentos de inadequação e insegurança.
Embora algum nível de estresse seja considerado natural diante da rotina escolar, é importante identificar quando esse limite é ultrapassado e começa a comprometer a saúde mental. Entre os sinais de alerta estão mudanças bruscas de comportamento, como isolamento social, queda no rendimento escolar, distúrbios do sono, alterações de humor e perda de interesse por atividades antes prazerosas.
Esses indícios podem ser manifestações de ansiedade, depressão ou estresse excessivo e exigem atenção. A recomendação é que os pais fiquem atentos ao cotidiano dos filhos e busquem ajuda profissional sempre que perceberem que as dificuldades emocionais estão interferindo no desempenho escolar, nas relações pessoais ou na qualidade de vida do adolescente.
Acesse a terceira temporada do podcast Sua Saúde nos canais do CRM-SC:
Sobre o podcast Sua Saúde
O podcast Sua Saúde, desenvolvido pelo Conselho Regional de Medicina de Santa Catarina (CRM-SC), tem como objetivo educar, informar e engajar a população sobre diversos temas relacionados à saúde. Em cada episódio, especialistas reconhecidos pelo CRM-SC exploram assuntos relevantes e de interesse público, apresentando informações de forma acessível e didática. Os novos episódios são lançados as terças e sextas-feiras, nos canais do CRM-SC no YouTube (@Crmsc1) e no Spotify (CRM-SC | Sua Saúde). O programa é ideal para quem deseja estar atualizado sobre cuidados com a saúde, descobertas médicas recentes e práticas recomendadas para um estilo de vida saudável.
