Você sente dor na parte externa do cotovelo ao realizar tarefas simples do dia a dia, como segurar uma caneca ou digitar no computador? Esse incômodo pode ser um sinal de epicondilite lateral, conhecida popularmente como “cotovelo de tenista”. Apesar do nome, o problema não afeta apenas atletas — é bastante comum em pessoas que fazem movimentos repetitivos, como digitar, costurar, pintar ou utilizar ferramentas.

No episódio desta semana do podcast Sua Saúde, o vice-presidente do CRM-SC, Marcelo Lemos dos Reis conversa com o médico ortopedista e traumatologista, Cristiano Tacca sobre essa condição. O especialista explica que a epicondilite é uma inflamação nos tendões que ligam os músculos do antebraço ao osso na parte lateral do cotovelo. Geralmente surge por esforço excessivo ou repetição de movimentos que acabam sobrecarregando a articulação. Com o tempo, isso pode causar microlesões, levando a dor, sensibilidade e diminuição da força no braço.

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Sobre o podcast Sua Saúde

O podcast Sua Saúde, desenvolvido pelo Conselho Regional de Medicina de Santa Catarina (CRM-SC), tem como objetivo educar, informar e engajar a população sobre diversos temas relacionados à saúde. Em cada episódio, especialistas reconhecidos pelo CRM-SC exploram assuntos relevantes e de interesse público, apresentando informações de forma acessível e didática. Os novos episódios são lançados as terças e sextas-feiras, nos canais do CRM-SC no YouTube (@Crmsc1) e no Spotify (CRM-SC | Sua Saúde). O programa é ideal para quem deseja estar atualizado sobre cuidados com a saúde, descobertas médicas recentes e práticas recomendadas para um estilo de vida saudável.