Hábitos cotidianos, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente e adotar estratégias para o controle do estresse, têm impacto direto na saúde do sistema circulatório e podem reduzir de forma significativa o risco de doenças vasculares. Condições como trombose, varizes e problemas cardíacos estão entre as mais comuns e, muitas vezes, podem ser prevenidas com mudanças simples no estilo de vida.

Nesse episódio do Podcast sua saúde, o vice-presidente do CRM-SC Marcelo Lemos dos Reis conversa com o médico cirurgião vascular Gilberto Gonçalves, sobre como as doenças vasculares envolvem alterações nas veias e artérias que comprometem a circulação sanguínea e, se não forem identificadas e tratadas precocemente, podem evoluir para quadros mais graves. “Falar sobre prevenção é fundamental, porque muitas dessas doenças se desenvolvem de forma silenciosa. Quando os sintomas aparecem, o problema já pode estar em estágio avançado”, explica.

Entre os principais fatores de risco estão o sedentarismo, a alimentação inadequada, o tabagismo, o excesso de peso, o envelhecimento e o histórico familiar. Além disso, condições como hipertensão, diabetes e colesterol elevado 

A conscientização sobre as doenças vasculares e a importância da prevenção é um passo essencial para reduzir a incidência desses problemas e estimular a população a cuidar da saúde antes do surgimento de complicações.

https://www.youtube.com/watch?v=VI3QAOepNrA

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Sobre o podcast Sua Saúde

O podcast Sua Saúde, desenvolvido pelo Conselho Regional de Medicina de Santa Catarina (CRM-SC), tem como objetivo educar, informar e engajar a população sobre diversos temas relacionados à saúde. Em cada episódio, especialistas reconhecidos pelo CRM-SC exploram assuntos relevantes e de interesse público, apresentando informações de forma acessível e didática. Os novos episódios são lançados as terças e sextas-feiras, nos canais do CRM-SC no YouTube (@Crmsc1) e no Spotify (CRM-SC | Sua Saúde). O programa é ideal para quem deseja estar atualizado sobre cuidados com a saúde, descobertas médicas recentes e práticas recomendadas para um estilo de vida saudável.