No novo episódio do podcast Sua Saúde, o presidente do CRM-SC, Marcelo Reis, recebe o médico psiquiatra Alexandre Bello para uma conversa sobre a síndrome de burnout. Durante o bate-papo, Dr. Alexandre explica como diferenciar o burnout do estresse comum do dia a dia, destacando que, embora compartilhem alguns sintomas, o burnout é uma condição mais grave e prolongada, que afeta o funcionamento diário e o bem-estar geral do indivíduo.

O episódio também aborda outras questões importantes, como a possibilidade de o burnout ocorrer fora do contexto estritamente profissional e os sinais de alerta que merecem atenção, como exaustão extrema, queda de desempenho e alterações de comportamentais, entre elas isolamento, menor interação, postura hostil, consumo de álcool e de substâncias ilícitas.  

Dr. Alexandre ressalta ainda que gostar do trabalho e considerar a carga horária adequada não são, por si só, garantias contra o desenvolvimento da síndrome de burnout. Segundo ele, o fato de gostar do trabalho pode fazer com quem se trabalhe em excesso e isso pode levar ao esgotamento mental pela sobrecarga horária, que influencia na ocorrência do burnout, mesmo que a pessoa gosta do que faz.

Para entender melhor a relação entre trabalho, saúde mental e prevenção do burnout, confira o episódio completo no vídeo abaixo ou nas plataformas digitais do CRM-SC.