No episódio desta sexta-feira (3), do podcast “Sua Saúde”, o presidente do CRM-SC, Marcelo Reis, recebe a médica cardiologista Maria Helena Antunes para um bate-papo esclarecedor sobre hipertensão. O programa aborda as causas, consequências e, principalmente, as formas de prevenir e controlar essa condição que afeta milhões de brasileiros.

A hipertensão, conhecida como pressão alta, é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Durante o episódio, os especialistas discutem hábitos essenciais para manter a pressão arterial sob controle, como adotar uma alimentação balanceada, reduzir o consumo de sal, praticar atividades físicas regularmente e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.

A Dra. Maria Helena ressalta a importância do acompanhamento médico e do uso correto de medicações, mostrando que, com orientação adequada, é possível prevenir complicações graves. Também reforça a necessidade do acompanhamento médico em caso de hipertensão na gravidez para evitar complicações.

Além de dicas práticas, o episódio traz reflexões sobre como pequenas mudanças no estilo de vida podem melhorar significativamente a qualidade de vida de quem vive com hipertensão.